Правила использования

Дата публикации: 19.04.2026

Настоящие Правила использования (далее — «Правила») регулируют порядок доступа к интернет-сайту reforma-go.ru (далее — «Сайт») и его использования. Пожалуйста, внимательно ознакомьтесь с настоящими Правилами до начала использования Сайта.

1. Общие положения

1.1. Сайт reforma-go.ru является информационным ресурсом, принадлежащим ИП Полосухина Анастасия Евгеньевна (далее — «Администрация», «Владелец Сайта»), предназначенным для предоставления информации о фитнес-услугах, онлайн-тренировках, программах питания и иных услугах Администрации, а также для обеспечения взаимодействия между Администрацией и пользователями.

1.2. Любое лицо, осуществляющее доступ к Сайту (далее — «Пользователь»), обязано ознакомиться с настоящими Правилами до начала использования Сайта. Использование Сайта означает полное и безоговорочное согласие Пользователя с настоящими Правилами.

1.3. В случае несогласия с каким-либо положением настоящих Правил Пользователь обязан прекратить использование Сайта.

1.4. Настоящие Правила могут быть изменены Администрацией в одностороннем порядке без предварительного уведомления Пользователей. Новая редакция Правил вступает в силу с момента её публикации на Сайте. Актуальная версия Правил всегда доступна по адресу: reforma-go.ru/terms/.

1.5. Настоящие Правила являются юридически обязывающим соглашением между Пользователем и Администрацией, регулирующим условия доступа к Сайту и его использования. Правила применяются совместно с Публичной офертой и Политикой конфиденциальности, размещёнными на Сайте.

1.6. Администрация вправе в любое время без предварительного уведомления изменять, дополнять, обновлять, прекращать функционирование Сайта или любой его части, изменять дизайн, содержание, функциональные возможности и структуру Сайта.

1.7. Правила распространяются на все страницы Сайта, включая поддомены, мобильную версию и иные технические реализации Сайта.

2. Условия использования сайта

2.1. Сайт предоставляется Пользователю на условиях «как есть» (as is). Администрация не гарантирует, что Сайт будет соответствовать ожиданиям Пользователя, будет доступен непрерывно, быстро, надёжно и без ошибок.

2.2. Пользователь самостоятельно обеспечивает наличие технических средств и программного обеспечения, необходимых для доступа к Сайту, включая, но не ограничиваясь: устройство с доступом в Интернет (компьютер, смартфон, планшет), интернет-браузер актуальной версии, стабильное интернет-соединение.

2.3. Администрация не несёт ответственности за возможные технические сбои, перерывы в работе Сайта, потерю данных, вирусы или иные вредоносные программы, которые могут быть получены при использовании Сайта или переходе по внешним ссылкам.

2.4. Администрация прилагает разумные усилия для обеспечения работоспособности Сайта, однако не гарантирует бесперебойный доступ к Сайту. Технические работы, обновления, устранение неисправностей могут приводить к временной недоступности Сайта или отдельных его функций.

2.5. Информация, размещённая на Сайте, носит информационно-справочный характер и не является исчерпывающей. Администрация оставляет за собой право обновлять и изменять информацию на Сайте без предварительного уведомления.

2.6. Информация о фитнес-услугах, программах тренировок и планах питания, размещённая на Сайте, не является медицинской консультацией и не заменяет обращение к квалифицированному медицинскому специалисту. Перед началом любой программы физических нагрузок или изменения рациона питания рекомендуется проконсультироваться с врачом.

2.7. Сайт может содержать ссылки на ресурсы третьих лиц (социальные сети, мессенджеры, платёжные системы, видеохостинги). Администрация не контролирует и не несёт ответственности за содержание, доступность и безопасность таких ресурсов. Переход по внешним ссылкам осуществляется Пользователем на свой страх и риск.

2.8. Результаты тренировок и программ питания, представленные на Сайте (в том числе фотографии «до/после», отзывы), являются индивидуальными и не гарантируют достижения аналогичных результатов другими Пользователями.

2.9. Пользователь обязуется использовать Сайт добросовестно, в соответствии с его назначением и настоящими Правилами, соблюдать действующее законодательство Российской Федерации и уважать права и законные интересы Администрации и третьих лиц.

3. Регистрация и учётная запись

3.1. Для получения отдельных услуг Пользователю может потребоваться пройти процедуру регистрации на Сайте, создав учётную запись (аккаунт). Регистрация осуществляется путём заполнения регистрационной формы с указанием необходимых данных.

3.2. При регистрации Пользователь обязуется:

• Предоставить достоверные, точные и полные данные о себе.
• Поддерживать указанные данные в актуальном состоянии, своевременно обновляя их при изменении.
• Не использовать данные других лиц для регистрации без их согласия.
• Не создавать множественные учётные записи для одного лица.

3.3. Пользователь несёт полную ответственность за сохранность своих учётных данных (логин, пароль) и за все действия, совершённые с использованием его учётной записи. Пользователь обязуется:

• Хранить свои учётные данные в тайне и не передавать их третьим лицам.
• Использовать надёжный пароль, состоящий из букв, цифр и специальных символов.
• Немедленно уведомить Администрацию о любом случае несанкционированного доступа к учётной записи или нарушении безопасности, направив сообщение на адрес anastapolosukhina@yandex.ru.
• Самостоятельно завершать сеанс работы (выходить из учётной записи) при использовании общедоступных устройств.

3.4. Администрация вправе заблокировать или удалить учётную запись Пользователя без предварительного уведомления в случае:

• Нарушения Пользователем условий настоящих Правил.
• Предоставления Пользователем ложных или недостоверных данных при регистрации.
• Совершения Пользователем действий, направленных на причинение вреда Сайту, Администрации или третьим лицам.
• Отсутствия активности в учётной записи в течение 12 (двенадцати) месяцев подряд.

3.5. Администрация не несёт ответственности за утрату Пользователем доступа к учётной записи по причине забытого пароля, утраты доступа к электронной почте или номеру телефона, использованным при регистрации.

3.6. Пользователь вправе в любое время запросить удаление своей учётной записи, направив соответствующий запрос на адрес anastapolosukhina@yandex.ru. Удаление учётной записи не освобождает Пользователя от ранее принятых на себя обязательств. При удалении учётной записи все данные обрабатываются в соответствии с Политикой конфиденциальности.

4. Использование материалов

4.1. Все материалы, размещённые на Сайте, включая, но не ограничиваясь: тексты, фотографии, изображения, графические элементы, видеоматериалы, аудиоматериалы, дизайн Сайта, логотип, товарные знаки, фирменное наименование, программы тренировок, планы питания, методические материалы (далее — «Материалы»), являются объектами интеллектуальной собственности Администрации и охраняются законодательством Российской Федерации об авторском праве и смежных правах, в том числе частью четвёртой Гражданского кодекса Российской Федерации.

4.2. Исключительные права на Материалы принадлежат Администрации, если иное не указано непосредственно в отношении конкретного материала. Никакие положения настоящих Правил не могут быть истолкованы как предоставление Пользователю каких-либо исключительных прав на Материалы.

4.3. Пользователю предоставляется ограниченное, неисключительное, непередаваемое право на просмотр Материалов на Сайте исключительно для личного некоммерческого использования.

4.4. Без предварительного письменного согласия Администрации запрещается:

• Копировать, воспроизводить, распространять, публиковать Материалы или их части в любой форме и любым способом, в том числе в сети Интернет, социальных сетях, мессенджерах, на форумах.
• Перерабатывать, модифицировать, адаптировать, переводить Материалы.
• Использовать Материалы в коммерческих целях, в том числе для продажи, перепродажи, извлечения прибыли.
• Использовать логотип, товарные знаки и фирменное наименование Администрации.
• Создавать производные работы на основе Материалов.
• Использовать автоматизированные средства (боты, скрипты, парсеры) для копирования, извлечения или скачивания Материалов с Сайта.
• Удалять или изменять информацию об авторстве, уведомления об авторских правах или иные обозначения правообладателя.

4.5. Цитирование Материалов допускается в объёме, оправданном целью цитирования, с обязательным указанием автора и активной ссылкой на Сайт в качестве источника.

4.6. Материалы, полученные в рамках оплаченных услуг (индивидуальные программы тренировок, планы питания, методические рекомендации), предоставляются Пользователю для личного использования. Передача таких материалов третьим лицам, публикация в открытом доступе, использование в коммерческих целях категорически запрещены.

4.7. В случае обнаружения нарушений авторских прав Администрация оставляет за собой право обратиться за защитой своих прав в суд и потребовать возмещения убытков, включая упущенную выгоду, а также выплаты компенсации в соответствии со статьёй 1301 Гражданского кодекса Российской Федерации.

5. Запрещённые действия

5.1. При использовании Сайта Пользователю запрещается:

1. Нарушение законодательства. Использовать Сайт в целях, противоречащих законодательству Российской Федерации и нормам международного права, в том числе для совершения противоправных действий или содействия в их совершении.
2. Распространение вредоносного контента. Загружать, отправлять, передавать или иным способом размещать на Сайте вирусы, троянские программы, вредоносный код, спам-сообщения, фишинговые ссылки или иной контент, способный причинить вред Сайту, Администрации или третьим лицам.
3. Несанкционированный доступ. Предпринимать попытки несанкционированного доступа к серверам, базам данных, программному обеспечению Сайта, учётным записям других Пользователей, а также к любым системам и сетям, связанным с Сайтом. Сюда входят: сканирование портов, использование снифферов, SQL-инъекции, XSS-атаки и иные виды кибератак.
4. Нарушение работоспособности. Совершать действия, направленные на нарушение нормального функционирования Сайта, включая, но не ограничиваясь: DDoS-атаки, перегрузку серверов, вмешательство в программный код, эксплуатацию уязвимостей.
5. Автоматизированный сбор данных. Использовать автоматизированные программы, скрипты, боты, парсеры, сканеры для сбора информации с Сайта, извлечения данных, мониторинга содержимого, индексации контента без письменного разрешения Администрации.
6. Выдача себя за другое лицо. Выдавать себя за другого Пользователя, представителя Администрации или иное лицо, вводить в заблуждение относительно своей принадлежности к какому-либо лицу или организации.
7. Нарушение прав интеллектуальной собственности. Нарушать авторские и иные права интеллектуальной собственности Администрации и третьих лиц, копировать, распространять, перерабатывать Материалы без разрешения.
8. Распространение недостоверной информации. Публиковать заведомо ложную, клеветническую, оскорбительную информацию о Сайте, Администрации, других Пользователях или предоставляемых услугах.
9. Сбор персональных данных. Собирать, хранить, распространять персональные данные других Пользователей без их явного согласия и без законных оснований.
10. Обход ограничений. Предпринимать попытки обхода технических средств защиты, ограничений доступа, систем аутентификации, установленных на Сайте.
11. Спам и нежелательные рассылки. Отправлять массовые незапрошенные сообщения другим Пользователям, использовать Сайт для рекламы товаров и услуг третьих лиц без согласия Администрации.
12. Размещение противоправного контента. Публиковать материалы порнографического, экстремистского или иного противоправного характера, материалы, разжигающие расовую, национальную, религиозную или социальную ненависть, а также персональные данные третьих лиц без их согласия.

5.2. В случае обнаружения нарушений, указанных в п. 5.1, Администрация вправе:

• Заблокировать доступ Пользователя к Сайту без предварительного уведомления.
• Удалить учётную запись нарушителя и весь размещённый им контент.
• Ограничить доступ Пользователя к отдельным функциям Сайта.
• Обратиться в правоохранительные органы для привлечения нарушителя к ответственности.
• Потребовать возмещения причинённых убытков в полном объёме.

5.3. Администрация оставляет за собой право самостоятельно определять, являются ли действия Пользователя нарушением настоящих Правил, и принимать соразмерные меры для защиты Сайта и прав третьих лиц.

6. Ограничение ответственности

6.1. Сайт и все его содержимое предоставляются на условиях «как есть» (as is) и «как доступно» (as available). Администрация не предоставляет никаких гарантий, явных или подразумеваемых, относительно Сайта, его содержимого, функциональности или доступности.

6.2. Администрация не гарантирует:

• Бесперебойную и безошибочную работу Сайта.
• Доступность Сайта в любое время суток.
• Сохранность данных, размещённых Пользователем на Сайте.
• Совместимость Сайта с любыми устройствами, браузерами или программным обеспечением Пользователя.

6.3. Администрация не несёт ответственности за:

• Любые прямые, косвенные, случайные, штрафные убытки или ущерб, возникшие в связи с использованием или невозможностью использования Сайта.
• Временную недоступность Сайта или отдельных его функций, вызванную техническими работами, сбоями оборудования, действиями третьих лиц или обстоятельствами непреодолимой силы.
• Качество интернет-соединения Пользователя и его влияние на взаимодействие с Сайтом.
• Действия Пользователя, совершённые с нарушением настоящих Правил.
• Результаты, достигнутые или не достигнутые Пользователем в ходе использования услуг, описанных на Сайте.
• Содержание и доступность ресурсов третьих лиц, на которые размещены ссылки на Сайте.
• Утрату данных или повреждение устройства Пользователя, произошедшие в результате использования Сайта или загрузки материалов.
• Несанкционированный доступ третьих лиц к учётной записи Пользователя, произошедший по вине самого Пользователя (ненадлежащее хранение учётных данных).
• Действия или бездействие третьих лиц, в том числе хостинг-провайдеров, платёжных систем, операторов связи.

6.4. Совокупная ответственность Администрации перед Пользователем по любым основаниям, связанным с использованием Сайта, ограничивается суммой, фактически уплаченной Пользователем за услуги за последние 3 (три) месяца, предшествующие возникновению претензии.

6.5. Информация на Сайте не является медицинской консультацией. Администрация не несёт ответственности за ущерб здоровью, возникший в результате выполнения Пользователем упражнений или следования рекомендациям по питанию без предварительной консультации с медицинским специалистом.

6.6. Пользователь использует Сайт на свой страх и риск. Пользователь самостоятельно несёт ответственность за соблюдение применимого законодательства при использовании Сайта.

6.7. Ничто в настоящих Правилах не ограничивает ответственность Администрации в случаях, когда такое ограничение не допускается действующим законодательством Российской Федерации, включая ответственность за умышленное причинение вреда.

7. Изменение правил

7.1. Администрация оставляет за собой право в любое время изменять, дополнять или обновлять настоящие Правила без предварительного уведомления Пользователей.

7.2. Новая редакция Правил вступает в силу с момента её размещения на Сайте по адресу: reforma-go.ru/terms/, если в самих Правилах не указан иной срок вступления в силу.

7.3. Пользователь обязуется самостоятельно и регулярно знакомиться с актуальной редакцией настоящих Правил. Продолжение использования Сайта после публикации изменений означает согласие Пользователя с новой редакцией Правил.

7.4. В случае несогласия с изменениями Пользователь обязан прекратить использование Сайта. Если Пользователь продолжает использовать Сайт после публикации изменений, считается, что он ознакомлен и согласен с новыми условиями.

7.5. Администрация приложит разумные усилия для уведомления Пользователей о существенных изменениях в настоящих Правилах посредством размещения заметного уведомления на Сайте.

7.6. Дата последнего обновления настоящих Правил указывается в начале документа.

8. Применимое право

8.1. Настоящие Правила, а также все отношения, возникающие в связи с использованием Сайта, регулируются и толкуются в соответствии с законодательством Российской Федерации без учёта коллизионных норм.

8.2. К отношениям между Администрацией и Пользователями применяются, в частности:

• Гражданский кодекс Российской Федерации (части первая, вторая и четвёртая).
• Федеральный закон от 27 июля 2006 года № 149-ФЗ «Об информации, информационных технологиях и о защите информации».
• Федеральный закон от 27 июля 2006 года № 152-ФЗ «О персональных данных».
• Закон Российской Федерации от 07 февраля 1992 года № 2300-1 «О защите прав потребителей».
• Иные нормативные правовые акты Российской Федерации, регулирующие отношения в сфере информационных технологий, электронной коммерции и защиты интеллектуальной собственности.

8.3. Все споры и разногласия, возникающие между Администрацией и Пользователем в связи с использованием Сайта, разрешаются путём переговоров. Претензионный порядок урегулирования споров является обязательным. Срок рассмотрения претензии составляет 30 (тридцать) календарных дней с момента её получения. Претензия направляется в письменной форме на электронную почту anastapolosukhina@yandex.ru.

8.4. В случае невозможности разрешения спора путём переговоров спор передаётся на рассмотрение в суд по месту нахождения Администрации в соответствии с подсудностью, установленной процессуальным законодательством Российской Федерации.

8.5. Признание судом недействительности какого-либо положения настоящих Правил не влечёт недействительности остальных положений. Недействительное положение заменяется положением, наиболее близким по смыслу и правовому эффекту к первоначальному.

8.6. Настоящие Правила составлены на русском языке. В случае перевода Правил на иные языки приоритет имеет русскоязычная версия.

8.7. Бездействие Администрации при нарушении Пользователем настоящих Правил не лишает Администрацию права предпринять соответствующие действия позднее и не означает отказ Администрации от своих прав.

Контактная информация

По всем вопросам, связанным с использованием Сайта и настоящими Правилами, Пользователь может обратиться к Администрации:

Владелец Сайта: ИП Полосухина Анастасия Евгеньевна
Электронная почта: anastapolosukhina@yandex.ru
Сайт: reforma-go.ru